Performance, stress, conflits : améliorer sans détruire.

Un coach professionnel accompagne une personne ou une équipe vers un objectif qu'elle a choisi, en travaillant sur ses ressources plutôt qu'en lui donnant des solutions. « Certifié » signifie que la formation a été validée par un titre reconnu : le mien est une certification RNCP de niveau 7, obtenue en 2020, complétée par des spécialisations en coaching d'entreprise, gestion du stress, situations de conflit et préparation mentale. Le métier n'étant pas réglementé, cette certification est votre garantie.

Le psychologue est un professionnel de santé au titre protégé, formé à l'université, qui peut évaluer et prendre en charge une souffrance psychique. Le psychopraticien pratique un accompagnement thérapeutique sans relever d'une profession réglementée. Le coach travaille avec des personnes qui vont globalement bien et veulent avancer sur un objectif : un poste, un stress, un conflit, une décision. Je suis coach, et je me forme à la psychopratie ; je ne pose aucun diagnostic et n'exerce aucune profession de santé.

Tout dépend de qui est prêt. La médiation réunit toutes les parties d'un conflit autour d'un médiateur neutre, en quatre temps, pour rétablir le dialogue et trouver un accord. Elle suppose que chacun accepte d'y participer. Le coaching en gestion des conflits s'adresse à une seule personne, quand l'autre partie ne veut pas ou ne peut pas venir : vous travaillez votre propre position, vos réactions, votre marge de manœuvre. L'entretien découverte sert justement à trancher.

Pour un particulier, quel que soit l'accompagnement, 69 € TTC la séance de 50 minutes et 119 € TTC la séance de 1 h 30. Pour les organisations, le tarif de l'accompagnement individuel dépend du type de structure (artistes, clubs, associations) et de l'effectif (autres organisations), de 69 € à 129 € HT la séance de 50 minutes. Astuce : le pack de 10 séances revient moins cher que les séances à l'unité. Toutes les grilles sont publiées en clair sur la page tarifs. L'entretien découverte est gratuit et sans engagement.

Il n'y a pas de nombre imposé. La plupart des accompagnements durent de 4 à 6 mois, à raison d'une séance toutes les deux ou trois semaines, ce qui laisse le temps d'expérimenter entre deux rendez-vous. Le contrat fixe un objectif et une durée prévisionnelle, que nous ajustons ensemble en cours de route. Certaines demandes précises se règlent en quelques séances ; d'autres situations demandent plus de temps.

Les deux, à votre choix, et vous pouvez alterner. Je reçois au cabinet au Mans, 14 avenue Pierre Mendès France, et je propose les mêmes séances individuelles en visio ou par téléphone, au même tarif. Le déploiement des pratiques de l'amélioration continue se fait en hybride, en présentiel et à distance. La médiation se tient en présentiel ou en visio, selon les parties.